顔のしわより背筋で若返る

ピラティスクラスに参加の皆様から、姿勢良くなった・背が伸びましたと喜びの言葉をいただいています。TVの通販番組では、しわを伸ばす化粧品の売れ行きの凄いこと!長年多くの方々に水泳や、水中リハビリを指導してきた私は、顔のしわより姿勢の良さがとても気になります。すっと伸びた背筋、重力に負けないしなやかな筋肉、それは確実に年齢を感じさせない素敵さです。私の合言葉、「顔のしわを伸ばすより背筋を伸ばしましょう！」１０歳１５歳の若返りにつながります。